こんにちは、マヤです！ もうすぐ冬がやってきますね。 中には厚着になるので 油断している人もいると思います。 しかし、ここでやらないと 来年、2年後もずっと変わらない あなたが待ってますよ。 いつやるか 今でしょw これを知らないければ ずっと太りや…